MÚSICA E O CÉREBRO : RITMO E TOCAR INSTRUMENTOS

POR QUE MÚSICA - PARTE 2 B - MÚSICA E O CÉREBRO - por Frank
Fitzpatrick

" A Música é uma Lei Moral . Ela dá alma ao Universo, asas para a mente, vôo para a imaginação e charme e alegria à Vida e a todas as coisas " . Platão


O QUE HÁ ATRÁS DA BATIDA :

O instrumento musical mais antigo, fora a voz, é o tambor. O uso do tambor pelo homem desde o início da civilização pode ajudar a explicar porque nosso cérebro é tão sintonizado e responde de forma natural ao ritmo. Música com uma batida forte serve como um mecanismo de controle auditivo para organizar todos os tipos de pensamento e movimento - desde abrir a porta até lembrar-se onde deixou as chaves.

O Ritmo tem servido como uma fonte primária de comunicação através de certos períodos da história. Isto pode ser testemunhado na mensagem codificada entre os escravos africanos entre os tambores de militares no campo de batalha, e através de uma das formas mais antigas de comunicação eletrônica, o Código Morse. O cérebro humano é programado para reconhecer e organizar nossos pensamentos através de padrões rítmicos .


SINCRONISMO RÍTMICO

Nossos corpos naturalmente seguem o sincronismo e o pulso da música. Desde tempos remotos no útero materno, quando nosso ritmo interno estava sincronizado com a batida do coração de nossa mãe; ou nas inúmeras vezes que nos mexemos para cantar nossa música favorita; até aquelas noites que dançamos no night club com batidas fortes com 1.000 pessoas estranhas - nosso sistema nervoso, nosso cérebro e nosso metabolismo estavam sendo programados pelo ritmo.

Diferente do estímulo visual, a música tem uma habilidade memorável de conduzir um comportamento motor rítmico organizado metricamente . Por isso é mais fácil acompanhar as batidas de uma música por um tempo preciso de forma audível; do que mostrar uma imagem brilhante ou com uma luz.



TOCAR MÚSICA

Alem de envolver quase todas as partes de nosso cérebro inseridas no processo de ouvir de forma ativa ( veja Música e o Cérebro - Parte A : Ouvir de Forma Ativa ), tocar um ritmo de forma física, ou qualquer instrumento, nos ajuda a criar um elo entre o cortex auditivo e o motor que controla os movimentos de nossos corpos. Quando um músico se apresenta, pelo menos três funções básicas motoras são requeridas : tempo, sequência, e movimento espacial organizado.


O CÉREBRO DO MÚSICO

Novos desenvolvimentos na Neurociência e Tecnologia como exames de ressonância magnética que analizam os neurônios e as atividades das ondas cerebrais após vários estímulos, estão revelando novas descobertas a cada semana e reafirmando teorias que muitos cientistas, filósofos e musicólogos guardaram por séculos. Parece que músicos proficientes e altamente treinados podem ter estruturas diferentes do que as nossas em seus cérebros, especialmente aqueles que começaram a treinar quando crianças.

Estudos recentes mostram que um treinamento musical por um longo período e uma performance a nível de experts, estão associadas com características da anatomia do cérebro nas regiões auditiva e motora.


A MÚSICA PODE CURAR

É inspirador ver que as idéias de cientistas e médicos que estudam estes processos estão sendo aplicados em tratamentos de pessoas com autismo, ADHD ( Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade ), Mal de Parkinson, bem como são usados para ajudar na reabilitação de pessoas que tiveram enfarto ou outras desordens no processo de aprendizagem.

Não importa se você é um músico profissional ou iniciante, um terapeuta ou pai, é importante perceber que tocar música pode envolver mais áreas do cérebro humano do que qualquer outra atividade humana conhecida. Além de agir como uma mega vitamina para um cérebro mais saudável, tocar música pode melhorar a sua qualidade de vida e das pessoas que você ama.


BENEFÍCIOS DE TOCAR MÚSICA

Os benefícios de tocar Música poderiam preencher vários livros, mas aqui estão poucos pontos chave que irão te encorajar a tirar a poeira do seu instrumento musical antigo favorito e desfrutar um tempo comungando com a Música, apoiando programas de Educação Musical - começando com seus próprios filhos, ou começando a ter aulas que você tem se prometido há anos.


Tocar Música pode contribuir :

* a refinar as habilidades motoras básicas
* Aumentar a habilidade de concentração
* Aumentar o sentido de equilíbrio e relaxamento
* Reconhecer padrões de forma mais duradoura
* Melhorar organização espacial
* Melhorar a memória dos movimentos sequenciais
* Estimular áreas múltiplas do cérebro
* Fortalecer habilidades cognitivas
* Melhorar inteligência verbal e função executiva
* Prover novos tratamentos para disfunções neurológicas



TOCAR PARA ADQUIRIR PAZ INTERNA

Eu sinto que tocar música é uma das terapias pessoais mais fortes, não apenas pelo estado que eu fico enquanto toco, mas tambem nos efeitos do equilíbrio energético e estado de humor em minha mente, corpo e espírito durante o dia. Tocar com outros músicos e para um público que aprecia, tem sido uma das formas mais gratificantes para a comunidade se conectar e alcançar benefícios . Eu até incluí meus instrumentos musicais como uma parte integral de minha prática espiritual , começando o dia tocando minha guitarra e cantando em minhas meditações pela manhã.